Archivo de la etiqueta: Yoga

Semana Cultural Abuelas/os. Día 1

Hoy comenzamos con mucha ilusión nuestra Semana Cultural dedicada a los Abuelos y Abuelas.

Previamente a la realización de la misma se han estado diseñando y realizando actividades para preparar todo lo que se va a desarrollar en estos días.

A primera hora de la mañana, hemos estado ultimando los trabajos que van a servir de ambientación para las distintas actividades a desarrollar. En el tercer ciclo, esta decoración se basa en la creación de BIOGRAFÍAS DE ABUELOS Y ABUELAS. Para ello, han elegido a uno y han buscado información a modo de entrevista preguntado a otros familiares que tuvieran la información sobre ellos y ellas. Después se ha elaborado un texto escrito teniendo en cuenta el trabajo previo a las biografías que se ha desarrollado en las aulas. Una vez elaborado el texto se ha pasado a realizar un mural donde con fotos se ha ido desarrollando la historia de su vida, con sus anécdotas, vivencias, consejos, preferencias… Aquí podéis encontrar imágenes de los resultados.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Otras de las actividades que han servido para decorar la entrada del aulario se ha realizado en el área de Artística donde por grupos el alumnado de quinto tenía que investigar, diseñar y construir un invento creado en el siglo XX. Las maquetas han permitido explorar distintas habilidades en el alumnado. Los resultados son sorprendentes.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • INAUGURACIÓN

La sabiduría de los abuelos

Desde el área de YOGA, se  trabajó, una lluvia de ideas sobre lo importante que son los abuelos en nuestra vida. Entre todos han elaborado un pequeño texto manifiesto.

Durante esa clase, cada uno escribió un mensaje, frase, texto breve o agradecimiento alusivo a sus abuelas y abuelos.

Para dar comienzo a la semana cultural, se reúne la etapa de primaria en el patio y en gran círculo para saludar al sol que nos ha acompañado en ese momento. En el centro, se introduce en una cesta el sobre de los mensajes dedicados a los protagonistas de la semana cultural.

Damos lectura al texto dedicado a «la sabiduría y la gratitud hacia los abuelos y abuelas».

A los abuelos/as

Los abuelos/as son un regalo de la vida muy preciado. Con ellos aprendemos a convivir, a respetar y a mantenernos unidos con el legado familiar, con la historia de nuestro origen.  Representan nuestro vínculo con las propias raíces y refuerzan el sentido de pertenencia y seguridad que todo ser humano necesita para crecer fuerte como un árbol sabio.

Desde el área de Yoga que inaugura la semana cultural de este año, queremos ofrecer a nuestros abuelos, un homenaje a la sabiduría profunda que ellos representan.

Podríamos definir la sabiduría no solo como un cúmulo de conocimiento intelectual sino además, como la capacidad para vivir en coherencia con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Esa sabiduría y experiencia se va adquiriendo a lo largo de la vida y en nuestros abuelos podemos observarla en su manera de estar en el mundo.

Queremos aprovechar este espacio para agradecer a nuestros abuelos y a todos los abuelos del mundo, el valioso aporte que suponen en nuestras vidas. Los abuelos nos cuidan, nos alimentan con sus deliciosas comidas y con sus historias de infancia, nos transmiten las costumbres familiares y su manera de relacionarse con el mundo que les rodea, nos cuentan cómo eran nuestros padres y madres y lo parecidos o distintos que eran a nosotros cuando eran pequeños, nos hacen regalos, nos aconsejan y lo más importante de todo, nos aman incondicionalmente.

Es por eso que le dedicamos esta pequeña muestra de la sabiduría que nos aporta la práctica de Yoga en nuestro cole. Nos ayuda a estar más presentes, más fuertes, más atentos a como pensamos y sentimos el mundo. Más conscientes de la importancia de relacionarnos de una forma más amorosa y respetuosa con nosotros mismos y con los demás.

Nuestros abuelos, estén o no presentes físicamente, representan al amor que hizo posible nuestra existencia.

Seamos ejemplo de ese amor y que se haga visible cada día en nuestras vidas.

Terminamos el acto con una práctica de Yoga en dos círculos concéntricos siguiendo las orientaciones e Sonia y con una música de fondo adecuada para la ocasión.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • JABÓN DE CASERO

El tercer ciclo ha contado con la participación de la abuela de Sergio,  Clotilde y su tía Cande junto a María para ofrecernos un taller de jabón casero. Con su buen hacer, nos ha ido enseñando el proceso de obtención de jabón casero utilizando aceite reciclado. Uno de los pasos en los que hemos participado ha sido en remover la mezcla para obtener un jabón bien espeso y que sea fácilmente sólido.

Los ingredientes son sencillos:

1 Litro de agua.

1 Litro de aceite usado

200 gramos de sosa en escamas.

Esta primera parte la realiza el adulto diluyendo la sosa en el agua para luego pasar a mezclar con aceite poco a poco. Todo ello al aire libre. Después, por tandas de cinco, van pasando por el tejadillo para remover la mezcla hasta que coja consistencia. El resto del grupo, va preparando en envases de yogurt una base con romero donde será vertido el jabón líquido para que espese en 24 horas.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

  • CINE

La tarde la hemos dedicado a la visualización de una película dedicada a los abuelos. El título es «En guerra con mi abuelo».

Peter es un niño que se ve obligado a abandonar su habitación debido a que su abuelo recientemente viudo se traslada allí.  Con la ayuda de sus amigos, Peter declara la guerra a su abuelo para hacerle abandonar la habitación, pero Ed es un testarudo y no va a ponérselo nada fácil.

Es una película que han disfrutado y les ha parecido muy divertida.

Isabel y Jorge

TALLER DE YOGA

Esta semana se ha realizado una actividad de Yoga para  toda la comunidad educativa de Alquería Educación, a cargo de nuestra profesora Isabel Carrión.  En la sesión ha participado el alumnado de primer y segundo ciclo de Infantil, así como todas las personas que componen la etapa de Primaria. Para realizarla,  se han tenido en cuenta todas las medidas de seguridad del protocolo COVID,  Además se ha celebrado en el exterior, aprovechando el buen tiempo.

El yoga, junto al mindfulness y otras experiencias de aprendizaje es una de las actividades que nos permite desarrollar la inteligencia interpersonal como  parte de la competencia emocional. Nos ayuda a  entender quiénes somos,  qué sentimos, identificar las emociones que tenemos y poder actuar en consecuencia. La inteligencia interpersonal dota al alumnado de habilidades que ayudan a regular el comportamiento, resolver de una manera adecuada las situaciones problemáticas que suceden en la vida cotidiana de una forma eficaz y les hace conscientes de las decisiones que se toman.

A medida que son capaces de identificar las emociones,  favorece el poder controlarlas y adaptarse a las diferentes situaciones.

Todas la personas somos capaces de experimentar emociones negativas, forman parte de nuestra esencia y son inevitables. En cambio para experimentar emociones positivas como la empatía, el cariño, armonía, bienestar, equilibrio debemos aprender, entrenarnos, esforzarnos. Por lo que la escuela debe también favorecer este aprendizaje. Es importante remarcar que todos tenemos capacidades, en este caso socioemocionales pero están deben trabajarse, entrenarse para conseguir una adecuada competencia en esa capacidad.

Hay numerosos estudios científicos que nos hacen ver los beneficios que la práctica del yoga tiene para el alumnado. Mejora la concentración, atención, rendimiento académico, el conocimiento personal, la empatía, la postura corporal, atenúa los momentos de tensión que puedan surgir en el aula, potencia la creatividad, ayuda a canalizar las emociones negativas, la autoregulación, el autoconcepto, la autoestima, …..

Aquí os dejamos algunas imágenes de la sesión.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Buen fin de semana Isabel y Jorge