Estamos llegando al final de la primera semana de este tercer trimestre, el cual hemos empezado con energía y haciendo una amplia variedad de actividades que consiguen ir consolidando contenidos y adentrarnos en otros. Así que nos hemos merecido el tan esperado fin de semana.

Como ya os hemos dicho en otra ocasiones, el ejercicio físico es de vital importancia pues tiene efectos en todos los niveles:  físico, psicológico y emocional. Según la experta Sonia Castro, psicóloga del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP), subraya, entre los más destacables, “el aumento del insomnio y de problemas para conciliar el sueño, el aumento de la irritabilidad y del nivel de nerviosismo y el aumento de la tristeza y de la apatía”.

Espero que estéis siguiendo las recomendaciones de Alberto que hemos ido dejando, tanto Juanjo como yo en el blog. Además os propongo una carrera muy especial, una carrera solidaria.       

«1ª Carrera Indoor: Echa un cable», una carrera en la que solo se podrá participar desde casa y en la que, además, todos los pasos cuentan y ayudan. Abanderada por el campeón del mundo de maratón Martín Fiz e impulsada por EDP ¡Cada uno de los pasos se va convertir en ayuda económica para el plan Cruz Roja Responde para la lucha contra el COVID-19! Cuyo objetivo aminorar el impacto económico y de empleabilidad en la sociedad impactada por la crisis del coronavirus.

Así, los 2 millones de pasos, que han sido donados por EDP, suponen los primeros 10.000€. Si se llega a 4 millones de pasos serán 20.000€, 6 millones de pasos: 30.000€, 8 millones de pasos: 40.000€ y 10 millones de pasos, que es lo que el gran Martín Fiz, se ha puesto como objetivo, supondrá una donación de 50.000€ para Cruz Roja.»  (sportlife.es)

Entonces, ¿quedamos el domingo para «correr juntos»? Yo ya he preparado mis zapatillas. Os espero a todos.

5K Y CORRES PORQUE TE TOCA. Para moverse en familia os dejo este juego de valenciaciudaddelrunning,   que combina los juegos de mesa con la practica de ejercicio físico, así que la diversión está asegurada.  Pincha aquí para ir al juego. 

Ayer nos quedó pendiente resolver cómo jugar el quiz de ciencias

que  propuse el otro día. Efectivamente para acceder es necesario registrarse con un mail (antes daba la opción sin registro), esto permite que me lleguen datos e informes detallados sobre cada una de los alumnos y de las actividades realizadas. Es por esto que la considero muy acertada como otra herramienta más para el seguimiento del proceso individual de cada uno. Agradezco vuestra colaboración de antemano.

Me despido hasta la semana que viene que nos veremos en nuestras sesiones de zoom.

Un abrazo para todos y a disfrutar del fin de semana.

Laura