Hay muchos trabajos de investigación que animan a trabajar con mandalas.

Estos son algunos de los numerosos beneficios que aportan:
• Calman la mente
• Aquietan las emociones
• Inducen sentimientos de tranquilidad y contento.
• Abren la conciencia sobre las cosas.
• Reducen el estrés y bajan la tensión arterial.
• Generan buena salud y bienestar.
• Centran la consciencia.
• Incrementan la concentración.
• Estimulan el pensamiento creativo y las habilidades innatas para resolver problemas.
• Proporcionan satisfacción y placer.
• Ayudan a superar bloqueos.

Os animamos a que practiquéis.