¡Buenos días verdes!, ya está aquí el fin de semana y ahora toca «descansar » un poquito y poner el cuerpo en movimiento.
Hoy os voy a dejar algunas canciones, que os van a entretener para bailar en familia y después una sesión de yoga muy tranquilita, en la que unos simpáticos animales os van a enseñar a realizar algunas posturas, combinándolas con la respiración.
El baile es una actividad aeróbica muy completa, que nos ayuda a corregir la postura, a desarrollar correctamente la musculatura y a respirar de forma adecuada para dosificar nuestra energía. Cuando bailamos además, estamos fomentando la desinhibición, el sentido del ritmo, la lateralidad y nos ayuda enormemente a «soltar el estrés del día» y liberar tensiones emocionales. Si además es un baile en el que debemos seguir una coreografía , estaremos trabajando la agilidad mental, ya que entrará en juego al memoria.
¡Comencemos a calentar! con estas dos canciones ,de sobra conocidas por vuestros peques y que os van a sacar una sonrisa.
Y ahora… ¡a ver quién sigue esta canción tan marchosa a ritmo de Merengue!
Para los más «atrevidos» dejo siete coreografías infantiles, con las que completaréis una sesión de entrenamiento físico diario, que podéis realizar en familia. ¡Ánimo!
https://youtu.be/knl1Fhb__Xw
Los beneficios del yoga para la salud corporal y mental son de sobra conocidos ya por todos vosotros, debido a que en nuestro centro se encuentra dentro del área de Educación Física (en la etapa primaria) y vuestros peques lo practican con cierta regularidad. Para aquellos que nunca lo hayáis probado y también para los que queráis poner énfasis en la respiración adecuada, que con cada movimiento corporal se debe realizar, os dejo este sencillo y placentero vídeo que contribuirá enormemente a vuestro bienestar ¡probadlo!
Bueno, por último me despido de vosotros aportándoos algunos datos curiosos sobre los autores que os propuse investigar, dejo otros muchos para ver si alguien se anima a compartirlos por aquí:
- Nació en un pueblecito de Granada, llamado Fuente Vaqueros.
- Su madre era maestra.
- Además de escribir, le gustaba mucho la música, la naturaleza, la luna, las estrellas y las mariposas.
¿Os animáis a seguir investigando?, a ver si alguien descubre porqué su casa de veraneo se llama «Huerta de San Vicente».
Nació en Madrid.- Sus padres eran muy pobres.
- Con el primer dinero que ganó se compró una moto y montó una biblioteca ambulante.
A ver cuántos detalles averiguáis sobre su niñez.
Bueno verdecitos, volvemos a vernos por aquí el próximo lunes. Será una semana muy especial, ya que la comenzaremos con la felicitación a nuestra compañera Estella (que cumple ya seis años) y además celebraremos el día del libro (día 23 de abril).
¡Espero que estéis manos a la obra con vuestras poesías!
Besitos,
Esther Justicia.
Buenos dias Esther. Gracias por los videos. Nos ha encantado el del yoga, nos ha relajado mucho. En relación a Federico García Lorca, hemos averiguado que la Huerta de San Vicente se llama así porque cuando su padre la compró le cambió el nombre que tenía ( Los Mudos) y la llamó como su esposa, Vicenta. De ahí el nombre.
Y de Gloria Fuertes tuvo una infancia un poco triste, ya que su madre falleció cuando ella sólo tenía 15 años. También pasó por varios colegios.Todo ello le llevó a buscar diferentes formas de ganarse algo de dinero.
ADIOS ESTER TE ECHO DE MENOS
Buenas Aurora, me alegra que os hayan gustado los vídeos, sé que sois bastante deportistas en la familia y las sesiones de baile y coreografías os gustan bastante. El del yoga, dentro que hay muchísimos en la red, me parece muy adecuado para realizarlo sin un instructor delante y además la conexión con la respiración me parece fundamental.
En relación a la investigación sobre García Lorca y Gloria Fuertes, ¡bingo!. Gracias por seguir las orientaciones y recomendaciones del blog, eso me permite un seguimiento más cercano del aprendizaje del alumnado.
¡Buen fin de semana!, nos vemos la próxima con sorpresa.
ADIOS ANTONIO, YO TAMBIÉN TE ECHO DE MENOS Y ME ENCANTA QUE ESCRIBAS EN EL BLOG. ¡A VER SI TE ANIMAS Y ME ESCRIBES LA POESÍA O POR AQUÍ O POR EL CORREO QUE TE AYUDEN TUS PAPIS!.
UN BESO MUY GRANDE.
ESTHER.
ATENCIÓN FAMILIAS! A través de Caixa forum se ha habilitado un enlace de la plataforma vimeo, en abierto, para ver las películas «El grúfalo» y «La hija del grúfalo», durante hoy sábado y mañana.¡ El cuento es precioso y está recomendado para 3-6 años!.
Me ha parecido oportuno ponerlo por aquí, para que os llegue más rápido y también a todos nuestros seguidores del blog.
¡Si queréis, utilizad vuestro «grupo watsapp» para que llegue a todos!
Un besito y buen finde.
Esther
Hola Ester,
A Inés le llamó la atención que Gloria Fuertes al ser tan pobre no tenía muñecas de pequeña. Y que la canción de «un globo, dos globos, tres globos» la escribió Gloria Fuertes (que yo se la cantaba de vez en cuando).
Besos!
Buenos días Isabel,
Siempre hay cositas que descubrir, aunque sea de personajes tan conocidos como los que os propuse. Yo por ejemplo desconocía lo de la biblioteca ambulante, tuve la oportunidad de aprenderlo a través de la colaboración de una mamá del grupo, hace un par de años, que nos visitó con motivo de la celebración de la Semana de la lectura y nos trajo un libro precioso llamado «El libro de Gloria Fuertes para niños y niñas. Versos, cuentos y vida».
Te animo a probar el jabón natural de la entrada del lunes ¡a mí me ha ido fenomenal! y espero el envío de la poesía de Inés (pero tal y como aconsejo en la entrada del blog SIN CORREGIR, es decir escrita por ella. Una foto de su texto).
Un abrazo y seguimos en contacto.
Esther.