PROFESIÓN: PSICÓLOGA Y YOGA
PONENTE: SUSANA MARTINEZ (Mama de Hector)Y CON LA COLABORACIÓN DE CRISTINA DÍAZ (Mama de Alejandro)
FECHA: 26-1-16
Tras las presentaciones, Susana nos enseña una araña de plástico y nos dice que hay personas que le dan miedo aunque sea de juguete.
¿Que es el miedo?
-TEMBLAMOS- CORREMOS-GRITAMOS-NOS PONEMOS NERVIOSOS
¿Que nos pasa en el cuerpo?
-EL CORAZÓN VA MAS RÁPIDO ¡ES PARA ACTUAR!
Desde la prehistoria sentimos miedo y nos preparamos para actuar.
¿Que miedo tenéis vosotros?
-Animales, a la oscuridad, a las caídas, a los monstruos, a quedarnos solitos.
¿El miedo es bueno o malo?
- A veces te impide hacer cosas.
- En otras ocasiones el miedo es bueno porque te proteges.
Los psicólogos ayudan a las personas a superar estos miedos.
Realizan una DRAMATIZACION: Cristina que le tiene miedo a las arañas, entre Susana y nosotros le ayudamos a acercarse poco a poco a la araña, gritando y respirando.
PRACTICANDO YOGA
- SALUDO AL SOL, seguimos las indicaciones de Susana y Cristina
- MASAJE TAILANDES, por parejas
- ALGUNAS POSTURAS, también por parejas
- CONTRAPOSTURA.
Nos despedimos y les damos las gracias por enseñarnos a superar los miedos y relajarnos.
¡¡¡ MUCHAS GRACIAS SUSANA Y CRISTINA POR ACOMPAÑARNOS EN ESTA NUESTRA ANDADURA!!!
Rosario García-valenzuela Morell
Con esta conferencia de expert@, llegamos al meridiano del grupo. Ya son 13 los/as alumnos/as que han pasado por esta experiencia de exponer un tema, previamente elegido por ell@s, ante toda la clase y responder a las cuestiones que les planteen.