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Trabajando la consciencia plena

Conferencia : Mi trabajo en la Asociación Sídrome de Down

Miguel nos presenta la asociación a la que va dos días a la semana, para seguir aprendiendo y estar con otros amigos.

Nos cuenta que sus profesoras le animan a hablar, leer, escribir y relacionarse en grupo, junto a otras personas.

Celebra la fiesta de Navidad cantando con sus compañeros.

Sus amigos en la asociación son Rafa y Hugo.

Durante la conferencia le hacemos muchas preguntas sobre la foto de la playa, donde nos dice que come pescado, patatas y pulpo.

Repasamos su vida en nuestra clase  y nombra a todos sus compañeros, explica lo que aprende y lo que come.

Vemos que se siente muy feliz con nosotros, pero especialmente hoy, al ser durante esta jornada el protagonista absoluto.

Matemáticas

Jugamos en Menuppal , cálculo de sumas con cantidades de dos y tres cifras. Planeamos estrategias, para obtenerlo con más rapidez.

Para conseguir esta actividad, pincha sobre la imagen, seguidamente en el dibujo de un ábaco y después búscala en el índice: Cálculo mental, sumas y restas

Trabajando la Consciencia Plena

Hacemos unas sesiones con nuestra profesora de yoga, Isa y Rosi , previas a  la celebración del día de La Paz, con  ejercicios de respiración, concentración y conciencia plena todo el grupo junto. Cerramos con una asamblea de comunicación sobre lo que sentimos durante los ejercicios.

Nos resulta muy agradable y reconfortante hacerlo. Una vez vividos, compartimos voluntariamente lo que hemos sentido, generalmente  traducido en relatos, creados por nuestra mente mientras estamos concentrados.

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Las palabras calma, alegría, tranquilidad son las que más utilizamos para explicar nuestro estado de ánimo. Pero conforme avanza la sesión, describimos espacios maravillosos en los que nos encontramos en situaciones muy acogedoras.

Los adultos se esfuerzan por explicarnos  La Paz.  Y en nuestro cole nos invitan a buscarla, primero, en nosotros mismos. Al principio nos parece algo ajeno, pero poco a poco descubrimos que está en nuestra mente, cuando le ofrecemos las condiciones necesarias para que aparezca.Imagen relacionada

Para que este aprendizaje sea significativo debemos llevarlo a la vida cotidiana para sentirnos bien y en calma. Pero especialmente cuando nuestra mente está sintiendo emociones que nos intranquilizan.

Intentamos fijar nuestra atención en el presente.

Día de la Paz

Formamos grupos heterogéneos, constituidos por miembros de diferentes clases, para fomentar la convivencia y compartir esta celebración.

El objetivo es entender qué es la consciencia plena y tener medios para desarrollarla.

Para una mejor información de lo que significa vemos el siguiente vídeo.

https://www.youtube.com/watch?v=LD6Zox0xshI&feature=youtu.be

Hacemos un ejercicio, compartiendo una concentración sincronizada por parejas a través de la música

Disfrutamos de la paz que proporciona esta sesión.

Volcamos nuestras emociones sobre los mandalas. Coloreamos muy concentrados en las formas y los colores, de dentro hacia afuera.

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Nos interesamos por el significado de los colores:

  • Blanco: simboliza la pureza, la inocencia, la simplicidad. El color blanco es limpio y claro. También significa longevidad y optimismo.
  • Negro: este color tiene una simbología tanto negativa como positiva. El negro transmite misterio, profundidad, receptividad, independencia, silencio, poder e independencia; pero también tristeza, desánimo y sobriedad.
  • Amarillo: el color de la alegría y el optimismo. Transmite energía, felicidad, diversión, así como también inteligencia e innovación.
  • Rojo: el color de la vida y la energía pura. El rojo significa pasión, fuerza, valor, impulsividad, deseo, sexualidad. Aunque tiene una vertiente negativa, puede simbolizar también rabia, enfado, peligro y hace referencia a lo prohibido.
  • Naranja: el color de la creatividad, el optimismo, la calidez y el entusiasmo. Además transmite salud, movimiento, fraternidad, vitalidad y éxito.
  • Azul: este es el color de la paz y la tranquilidad. El azul transmite serenidad, armonía, libertad, verdad, fidelidad, progreso y contemplación. Aunque tiene un polo negativo, también refleja soledad, frialdad y seriedad.
  • Verde: simboliza la esperanza, el equilibrio, la naturaleza, el crecimiento, rejuvenecimiento y estabilidad.
  • Rosa: el color de la delicadeza y la dulzura. Refleja calma, exquisitez, amistad, gratitud, sensibilidad y buen humor.
  • Violeta: es el color de lo espiritual. Simboliza misticismo, poder, romanticismo y sensualidad. Pero también refleja cosas negativas como la manipulación y la autoridad.
  • Marrón: un color que refleja estabilidad y firmeza.
  • Gris: este color simboliza lo formal, la seriedad, la elegancia y el orden. Aunque también lo sombrío y la tenacidad.

Imagen relacionada

Rotulación y bocetos

En artística preparamos la exposición de las especias haciendo el cartel y los rótulos.

Donde más esfuerzo ponemos es realizar los bocetos, que preparamos para los dibujos que acompañarán la muestra de especias.

 

 

 

 

 

«Febrerillo el loco» os saludo y  esperamos que sea muy agradable.

Rosi

Aprendizaje por ensayo – error

Ha sido una semana llena de  vivencias y momentos especiales.

  • Salida científica

Visitamos la facultad de ciencias .Sonia, mamá de Nacho, nos ha recibido  a la entrada de la facultad .

Nos ha organizado una magnífica visita en dos grandes temáticas, la zoología y la bioquímica.

Junto a sus compañeros Manolo y Alberto, nos han  planteado  comprender e investigar acerca de la vida de los seres vivos . Animales de distintos continentes, sus características particulares, según sus forma de vida en interacción con el medio. Durante esta han sido muchas las intervenciones en las que querían contar sus conocimientos sobre ellos. Aquí podemos comprobar que las conferencias han sido una buena fuente de motivación  y conocimiento,  se han puesto al servicio del aprendizaje, haciéndonos ver el valor  del verdadero aprendizaje significativo, interrelacionándolo.

En el laboratorio de zoología  donde realizaban investigaciones con pepinos de mar , cangrejos o anémonas,también hemos podido ver la importancia de la investigación para llegar al conocimiento y este ponerlo al servicio de la ciencia.

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Sonia nos propuso investigar las bacterias.

Cultivar varias clases de bacterias:

En el cole  recogemos muestras de distintos sitios, queremos comprobar donde hay mas cantidad de bacterias:

  • Con las manos sin lavar paso  el algodoncillo impregnado por ellas y lo guardo en el bote lo antes posible porque en le aire también hay bacterias y se puede contaminar.
  • Hacemos lo mismo con las manos lavadas .
  • En el teclado del ordenador.
  • En el pomo de la puerta.
  • En la boca.
  • En un charco.
  • En el yogur.
  • En la nariz

En el laboratorio de bioquímica hemos podido realizar la segunda parte de la experimentación sobre las bacterias.

Ya   en el laboratorio  con los guantes puestos, siguiendo  las indicaciones de  Sonia,  experta en bioquímica, en las placas de Petri,  marcamos  en uno de los lados  el nombre de la muestra recogida,  la depositamos y cerramos con cuidado para no contaminarse del ambiente , se mete en el horno y esperamos unos días para ver los resultados.

En este experimentos es sorprendente  poder ver las colonias de bacterias. Una bacteria sola no puede verse sino a través de un microscopio, pero si ella encuentra comida, se divide en 2 y luego en 4, y en 8 y así, sigue duplicándose hasta que hayan muchas, muchas bacterias iguales entre sí viviendo juntas, esto se llama una colonia.

Cuando revisamos los cultivos vemos muchas colonias, cada una de ellas contiene millones de bacterias. Curiosamente en la muestra recogida de las manos lavadas no hay bacterias. Nos sorprende la diferencia entre manos lavadas con jabón y sin lavar.

La bioquímica nos ha demostrado que es muy importante lavarse las manos a menudo, sobre todo antes de comer.

Agradecemos a Sonia, Alberto y Manolo la posibilidad que nos han brindado de vivir la ciencia de cerca.

Ya en el cole, dibujamos y escribimos sobre  la experiencia .

Día de la Paz

«RESPETO PARA CONVIVIR»

La actividad   se realiza para que las dos etapas educativas, infantil y primaria, interaccionen significativamente.

Comenzamos con una puesta en común de lo que para cada uno de los grupos significa la paz y qué acciones se realizan en el ambiente escolar, para que la convivencia nos la proporcione.

Después cada uno estampa su mano para  la elaboración de un  «mural cooperativo» que evoca un corazón gigante, compuesto por  sus manos  como simbología de levantar la mano y poner el corazón para una convivencia pacífica en el cole.

Vemos el corto «Cuerdas»

* Educar en la igualdad, desechando la discriminación en lo que respecta a los derechos de todo ser humano.
* Concienciar sobre la importancia de tener un centro inclusivo.
* Aprender a comunicarse adecuadamente, respetando el turno de palabra y las opiniones que otras puedan tener.
* Solidarizarse con los demás, teniendo en cuenta los intereses y responsabilidades de todos, compartiendo lo posible y valorando lo que se tiene.

En definitiva contribuyendo a mantener  un clima escolar adecuado para que cada una de las personas que conviven en el centro se sientan en paz consigo mismo y trasladen por tanto ese sentimiento al exterior.

Primaria  realiza además ,la  puesta de cárteles del día de la constitución para ayudar a mantener un centro libre de basuras y para contribuir.

 

 

 

 

 

 

 

 

Comenzamos la  iniciativa de recogida de tapones para ayudar a Daniel , un niño  de Motril que necesita de ayuda porque tiene parálisis cerebral y requiere de unas adaptaciones en casa y físicas. La fundación  recoge tapones para reciclar el plástico y reutilizarlo. Por ello a partir de este día podemos empezar a traer tapones al centro que iremos recogiendo y almacenando para el posterior envío al finalizar el curso escolar.

Conferencia sobre el ojo

María nos ha informado , con gran profesionalidad , cómo funcionan nuestros ojos, el sentido mas desarrollado que tenemos.

Cómo hay que cuidarlos,  con una  higiene interna y externa, alimentación sana .

Las posibilidades de que no funcione todo correcto y las posibles  soluciones. La miopía se corrige con una lente que ayuda a enfocar  los objetos de lejos o el daltonismo.

Algunas curiosidades sobre ellos, como la relación con la nariz y  el porqué del moqueo cuando lloramos, porqué tenemos dos ojos…

Hemos puesto a prueba como funciona la relación que tienen con el cerebro   con  juegos en los que hemos  intentado colocar el tapón a un boli mirando con un sólo ojo. Ver  o no en tres dimensiones , imágenes que se mueven y engañan al cerebro.

Ella descubrió que no veía bien y se le corregía con una lente, eso le despertó el interés sobre este tema.

Gracias María , ha sido muy interesante y práctico poder ver la maqueta del ojo y saber de su conexión con el cerebro a través del nervio óptico.

ENSAYO- ERROR

COMO BASE DE CUALQUIER PROCESO DE APRENDIZAJE CIENTÍFICO. Elementos como la práctica, la observación del entorno y el tiempo,

Poner nuestro aprendizaje al servicio de la ayuda a los demás . Además de poner en evidencia la importancia de intentarlo una y otra vez, SOAR ejemplifica varios elementos que son claves en un proceso de aprendizaje. El primero y más evidente es el error. El error como una oportunidad para aprender y resolver problemas con creatividad.

Pone en evidencia la importancia de la empatía y el trabajo en equipo, aceptar las ideas del otro y tomar sus dificultades como herramienta para superar los propios obstáculos.

https://vimeo.com/148198462

Disfrutadlo

Un saludo

Daría

Día, mes, año, siglo de la Paz

Celebración en Paz

Esta semana tiene un tema central para toda la comunidad escolar:

«La celebración del Día Mundial de la Paz.»

No nos resignamos a que sea un día solo, en el que se piense en la importancia de vivir sin conflictos, agresiones, sobresaltos, desigualdades, discriminaciones y demás  ingredientes necesarios, para que la Humanidad  pueda estar en paz.

Nuestra manera de abordarlo es construirla cada día. Saborearla cuando la disfrutamos y trabajarla cuando la perdemos.

Hacemos un acto simbólico, para convivir en armonía , más que el resto de los días, si cabe. El alumnado de 3-12 formamos grupos heterogéneos para ver y comentar:

Tras su proyección reflexionamos:

  • Las diferencias entre las personas, sobre todo, de aquellas llamadas discapacitadas.
  • Lo que nos hacen sentir: rechazo, simpatía, asco, alegría, compasión…
  • El trato que estamos dispuestos a darles .

Y después hacemos unos murales como testimonio de este trabajo colaborativo.

Solidaridad con Daniel
¿Qué es un problema?
  • Julia A.:«Un problema es cuando yo veo un vestido en una tienda, que creo que es barato y cuando lo voy a comprar tiene un precio que yo no puedo pagar».
  • R.:» ¿Qué hay que hacer cuando tenemos un problema?»
  • Todos: «Solucionarlo.»
  • R.:»¿Cómo?»

Nos dedicamos a dar diferentes soluciones, todas válidas: » Se lo pido a mis padres, abro la hucha, trabajo…»

A partir de aquí inventamos problemas matemáticos. Es decir, con cantidades concretas, para hacer cálculos. Usamos la tabla de 100 para ayudarnos.

Cálculo mental del doble de un número

Solucionando problemas , nos sale al camino la palabra doble.

Practicamos los dobles de los diez primeros números, pero cuando tienen dos cifras, pensamos hallarlos con estrategias.

Ejemplo pensado por Pablo: DOBLE 18

  • 18+18
  • 10+10=20
  • 8 Y 2 AMIGOS DE 10
  • 8+2=10
  • 10+10+10=30
  • 8-2= 6
  • DOBLE 18= 30+6=36
El doble de un número con palillos

Para llegar a tener este nivel de abstracción es necesario manipular  cantidades reales de objetos.

Y además, es importante entender  que un mismo ejercicio cada persona la interpreta de una forma diferente. Con estas fotos lo  demostramos, este hecho que a las maestras les cuesta tanto entender, para aceptar los ritmos y el orden mental tan diferente que tenemos.

Aquí están algunas de las formas que se han dado para representar el doble de  18.

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La suma y la resta digital

La practicamos todas las semanas en el ordenador

Pintura con agua: acuarelas

Experimentamos con la acuarela, que tiene ciertos requerimientos técnicos: escoger un pincel del grosor adecuado, según la superficie a colorear, no humedecerlo demasiado , cargar la cantidad de pintura necesaria, pero no excesiva, usar papel secante si estas precauciones no se han tomado en el momento adecuado…

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La semana que viene haremos la acuarela de nuestras fuentes. Necesitamos hacer un boceto detallado, para esta sesión de artística. Por lo que las visitaremos de nuevo.

Lectura

Imagen relacionadaTodas las semanas, los jueves, seguimos leyendo en voz alta en clase para ir comprobando nuestros progresos. La práctica diaria de los cinco minutos en casa, la lectura silenciosa en clase, la lectura compartida con 4º los viernes, el ejercicio de comprensión de pequeños textos, que usamos en nuestras investigaciones, y la lectura espontánea de lo que nos llama la atención están haciendo posibles nuestros avances.

Conferencia: El corazón

Mía tiene un corazón muy gran, que nos ha abierto para que lo estudiemos. Con mucha seguridad ha explicado este músculo, al que no le manda nadie, ni el cerebro, a la hora de funcionar. Palabras como válvula, bombear, órgano, circulatorio, aurícula, ventrículo, oxígeno, nutrientes, venas , arterias han llenado nuestra cabeza. Resultado de imagen de corazón maquetaPara situarlas hemos traído un corazón- maniquí. Lo hemos abierto para ver las cavidades a las que , para entendernos, hemos llamado huecos.

Nos hemos tomado el pulso durante un minuto, en la muñeca o en el cuello. En cada animal tiene una velocidad diferente, nos dice Mía.

Hemos escuchado los latidos de nuestro corazón.

Al finalizar hemos visto el siguiente reportaje:

Quizás en esta clase no seamos muy creativos y productivos, porque nunca nos aburrimos.

Buen fin de semana a todos.

Rosi