Archivo de la categoría: CIENCIA

Haciendo visible lo que no vemos

Haciendo visible lo invisible:

Facilitarles el aprendizaje, llevarles a la situación para darles la posibilidad de verlo.

Conocer partiendo de la experiencia para que se desarrolle un verdadero aprendizaje.

Estar en constante creatividad como un indicio claro del verdadero desarrollo del conocimiento.

El trabajo en equipo con compromiso para llegar a conseguir el propósito.

Trabajar desde sus intereses o ayudarles a crearlos.

Enfrentarlos a situaciones de experimentación.

Aprender desde la curiosidad en un entorno seguro y agradable, acompañados en el proceso.

Enseñarles creando la posibilidad de producir los conocimientos.

  • Cerramos el ciclo de conferencias con el tema de estudio  que nos ha ocupado hasta ahora.
Conferencia El Cuerpo Humano por Emma:
Nos ha dado una visión general de las partes de nuestro cuerpo, su funcionamiento y relación, así como la necesidad de cuidarlo para que todo marche bien.
  • Los Órganos:
    El corazón es  el centro de  nuestro cuerpo,  bombea la sangre alrededor  de todos los órganos. Podemos ver las partes del corazón.
    El cerebro es uno de los órganos más grandes y controla todos las funciones del cuerpo.
    Los riñones filtran la sangre y eliminan desechos del cuerpo
    Como ya sabemos el cuerpo tiene dos pulmones, y los pulmones nos ayudan a respirar
    El hígado purifica la sangre y crea nutrientes
    La vejiga es un saco que conserva el pipi hasta que sea el momento de  ir al baño.
  • Células y ADN:
    Las Células son las cosas más pequeñas del cuerpo humano.
    ADN tiene toda la información para crear una persona.
    Cada célula tiene el mismo código. Dentro del núcleo de la  célula está el código ADN.  Nos muestra una  célula de la raíz del cabello. Nos observamos nosotros y vemos que todos somos diferentes, incluso las dos parejas de hermanos mellizos  el pelo, los ojos…Nos informa que si buscas en internet hay un juego  que se llama ADN que es muy divertido y   puedes aprender mas  sobre  el ADN.
  •  ¿Cómo alimentar nuestro cuerpo?
    Todos nuestros órganos y células necesitan energía para funcionar
    Conseguimos energía a través de  la comida.
    Cuando comemos:
    La boca descompone la comida en trozos más pequeños, va al estómago y el intestino descomponen todavía más la comida y  entra en nuestros órganos.
  • Otra cosas que nuestro cuerpo necesita:
    Sueño
    Ejercicio
    Agua
    Comida saludable

Gracias a esta conferencia hemos hecho un  buen repaso del estudio que hemos llevado a cabo estas semanas a través de las conferencias e investigaciones para conocer cómo es , cómo funciona y cómo cuidar nuestro cuerpo, nos ha ampliado información sobre la vida microscópica conociendo las células y el ADN que nos ha interesado mucho eso del código que tenemos cada uno y por eso somos todos diferentes.

Muchas gracias Emma por compartir con nosotros tu investigación.

  • Trabajo en equipo

Hemos estado inmersos en el estudio de las partes mas pequeñas que forman la vida , los microorganismos. Nos centramos en Hongos, bacterias y virus, como microbios muy interesantes en nuestra vida y en el cuidado de nuestra salud.

Recabamos información acerca de las investigaciones que nos ocupan: ¿Cómo son  los microbios, están vivos, se mueven, qué comen? ¿ Cómo nos contagiamos, cómo mantenerlos a raya?

Hemos preparado diferentes experimentaciones que nos ayudan a  comprender cómo son esos microbios y cómo se comportan en nuestro cuerpo.

Creamos grupos,  según los intereses ,para llevar a cabo las investigaciones y  acompañarlas de un experimento que nos muestre cómo se relacionan con nosotros. ¿Cómo se transmiten a través de las manos, de los objetos, de un estornudo?              También comprobamos que algunos se relacionan con nosotros  a través de los alimentos, fermentándolos como las levaduras y otros hongos son descomponedores.

Así  es más fácil entender la importancia de lavarse bien las manos antes de comer, después  jugar, protegerse  con el brazo o papel para estornudar, comer sano…

Tenemos la intención de poder compartirlos durante la semana cultural con los compañeros de 2º.

Ensayamos nuestra investigación y nos apoyamos en unos póster que preparamos para explicárselos.

Es nuestra primera semana cultural  en primaria y estamos muy emocionados y expectantes de ver cómo se desarrollará.

  • Microbios artistas

Todo el cole  de está llenando de microbios y nosotros cada vez los conocemos mejor, tanto que ya nos atrevemos a crear con ellos y dejamos nuestra imaginación correr para dibujarlos imaginando como son los virus, las bacterias, algunos hongos.

,

  • Preparando  un cultivo de bacterias

Día de la mujer y la niña en la ciencia             No ha sido intencionado pero  recibimos a una mujer científica, Laura, mamá de Nora, que nos está preparando una jornada  muy científica para la semana cultural sobre la vida microscópica. Ha necesitado recoger muestras de bacterias que se cultivarán durante el fin de semana y estarán listas para el martes dónde podremos ver qué ha sucedido. Estamos deseosos y expectantes.

  • El juego y las colecciones

El juego contiene en forma concentrada todas las tendencias de desarrollo. 

En este momento de su vida son recolectores, sus bolsillos se llenan  de pequeños tesoros, minerales,…y ahora de cartas.

Las colecciones les ayudan a trabajar aspectos como :

La constancia. Terminar el álbum de cromos es todo un reto para ellos. Lo importante no es el álbum terminado, sino el hecho de completarlo. Se demuestran a sí mismos que son capaces de lograr lo que se proponen, aunque eso les suponga alguna que otra renuncia.

El método. A veces a los adultos nos cuesta entender que las colecciones ni son juguetes ni se pueden sustituir con uno de ellos. Su objetivo primordial no es divertir ni entretener: es esforzarse en lograr un objetivo. Completar o aumentar una colección les obliga a empezar a ser metódicos y a cuidar sus pertenencias.

La amistad y el intercambio. La posesión de una determinada pieza especialmente cotizada sigue dando prestigio al niño en su grupo de amigos, y pasan horas enseñándose los unos a los otros los “repes” para completar las respectivas colecciones. Este trasiego, además de ayudarle en sus relaciones sociales, les enseña que pueden contar con los demás para lograr sus objetivos, que hay cambios justos e injustos, que no conseguirán nada enfadándose si no les conviene el “negocio”… En definitiva: les ayuda a progresar en la maduración de sus relaciones sociales.

A poner en práctica herramientas que van consiguiendo de lectura comprensiva, cálculo, estrategia, lógica…

  • Programa Semana cultural

Podéis consultar todas las actividades programadas para cada jornada en el planing que os enviamos por correo y  a través de este blog podréis estar al día de lo acontecido.

  • Fiesta de carnaval

El viernes celebraremos la tradicional fiesta de carnaval. Hay que venir disfrazados como cada uno guste más , se trata de disfrutar de una fiesta que nos permite transformarnos en aquello que deseemos, compartiendo con los compañeros una jornada de ilusión y disfrute.

Daría

Teatro en 2º

Las maestras deberíamos preguntarnos de vez en cuando…

El teatro: una herramienta pedagógica para el desarrollo integral de los niños

EDUCACIÓN 3.0porEDUCACIÓN 3.0

Los beneficios del teatro en edades tempranas

Según Blanch, Moras y Gasol, con la práctica de las artes escénicas los pequeños pueden aprender a escuchar a los demás, pero también a sí mismos.

Otros factores que destacan estos autores son:

  • Desarrolla la creatividad .
  • Ayuda a aumentar su autoestima.
  • Incrementa su capacidad para expresarse. 
  • Los motiva a socializar. 
  • Les enseña a trabajar en equipo. 
  • Inculca disciplina. 
  • Les ayuda a conocer su entorno.
  • Impulsa a asumir riesgos y afrontar distintas situaciones. 
  • Transmite valores. 
  • Mejora su concentración y desarrolla el hábito de la lectura. 

Y a partir de la experiencia que estamos viviendo en clase, nosotros  añadiremos a esta lista de beneficios  uno fundamental:

  • La educación emocional. Podemos decir que participar en un proceso de montaje teatral produce un efecto emocional  en cada participante, que  la mayor parte de las veces queda  en el ámbito privado para los adultos . Hay que estar muy pendiente de qué  sienten al afrontar los retos que se le presentan. Y  lo más complejo, cómo lo  canalizan.

Es realmente sutil el efecto de las emociones en un grupo que aborda una representación, pero si no se está atenta  puede llevar a caminos no deseados en este tipo de proyectos.

Nos referimos a la aceptación de los acuerdos, disciplina, forma de participación, uso del tiempo, repeticiones, interiorización del rol que le ha tocado, etc., Hay que permanecer alerta para ayudar a entender y resolver las diferentes situaciones.

Y por otra parte, todo lo contrario, es decir,  sus emociones pueden proporcionarles sentir seguridad y diversión, descubrir en los demás un espejo de si mismo, reconocer afecto por quien no lo tenían,…

Así que animados por todo esto, seguimos adelante con nuestras

Las brujas

Investigación científica.

Los grupos de trabajo hemos realizado un esfuerzo para ultimar esta semana la oferta de actividades que presentaremos en el programa de la próxima Semana Cultural ( 14-17 de febrero).

En los grupos confrontamos ideas y tomamos acuerdos para el contenido que consideramos oportuno presentar.

Sexto grupo: Equipo microscopio

Ensayamos las exposiciones una y otra vez.

Un hongo especial: Kéfir

Javier nos ha proporcionado el conocimiento de un hongo, que utilizan en su familia para mejorar la alimentación. Se pone en la leche y ésta se convierte en una especie de yogur, de sabor fuerte y agridulce.

Nos muestra la forma de conservación del hongo, que se mantiene vivo en un tarro de cristal, con leche y tapado con un papel poroso a temperatura ambiente.

La leche ha de ser renovada cada dos días, si no se consume. El hongo se ve cuando el líquido se cuela en un colador de plástico.

Todo lo que necesitas saber sobre el Kéfir: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo hacerlo en casa | Bioguia

Esta  leche así fermentada es rica en bacterias y levaduras probióticas que mejoran la flora intestinal, ayudan en la inmunidad y mejoran el tránsito intestinal.

Gracias Javier.

Conferencia: Kazajistán

Mateo nos ha llevado al continente asiático, para visitar Kazajistán.
Nos muestra una cultura muy diferente a la nuestra, lo que nos resulta muy interesante.

Un país que limita con Rusia, China y el mar Caspio. Hablan ruso y kazajo. Son de raza kazaja, con rasgos orientales. Nos impacta saber que en una de sus ciudades importantes se construyen bombas atómicas.

Sus tribus son nómadas y se dedican al pastoreo, cuidando caballos, camellos, corderos y vacas, de los que explotan para su alimentación. Por eso, sus casas ( yurta ) se montan y desmontan con facilidad, ya que cambian de lugar constantemente.

El menú ha sido carne de cordero y caballo, leche de camello, yegua y te negro. Hemos ido a la fiesta de Primavera.

Tiene preciosos instrumentos musicales. Practican deportes sobre caballos.

Tiene importante minerales como el uranio, oro y petróleo. Y tiene conflictos con otros países a causa de la subida de la gasolina. Quedan en su territorio 200 leopardos de la nieves.

Muchas gracias Mateo. Ha sido un viaje apasionante.

PASAJES VIAJEROS

En estos viajes por el mundo , nuestros guías editan el billete que nos permite embarcarnos en la aventura. Un trabajo encantador, que agradecemos.

Puzle del mundo

El colegio nos ha regalado un precioso puzle imantado del mundo y sus culturas.

Janod - Puzzle magnético Mapa del Mundo en madera- 92 piezas magnéticas - 70 x 43 cm - Versión Española - Juego educativo a partir de 7 años, J05503 : Amazon.es: Juguetes y juegos

El reloj

Reiniciamos la interpretación del reloj analógico , ayudados por Silvia que se ha convertido en una experta en su lectura.

!8 de febrero: Carnaval

Preparamos las chirigotas desde hace varias semanas. Queremos que sea el secreto mejor guardado. Por eso no vamos a dar ninguna pista. Ensayamos y ensayamos con ilusión.

Personaje de dibujos animados de Halloween, fiesta de disfraces, Halloween, fiesta infantil, línea, Navidad, área, figura animal, dibujos animados, figura animal, zona png | PNGWing

El disfraz podemos escogerlo personalmente. Es el día que nos convertimos en nuestro personaje de fantasía favorito.

Bshopy 20pcs de Oro Semillas de Acacia Mimosa jardín Plantas Baileyana  zarzo Amarilla Semillas de Flores de árboles : Amazon.es: JardínDeseamos que disfrutéis de un agradable fin de semana, perfumados por las mimosas y relajados con vuestra mejor lectura.

Rosi Ràfols

La vida microscópica a nuestro alcance

Comenzar las mañanas con un ratito de lectura en silencio, nos resulta muy agradable. Nuestro proceso lector cada vez nos hace ver como vamos adquiriendo mayor destreza y el contenido de la lectura elegida nos adentra en diferentes historias.

Esta semana  ha sido muy interesante   conocer aspectos de la vida que están ocultos a nuestros ojos, pero que son de vital importancia para que esta sea posible . Aprender sobre ello nos abre la posibilidad, que da el conocimiento, de intervenir en nuestra vida .

En esta ocasión Claudia nos informa sobre la respiración, qué hay en el aire que respiramos , cómo nuestro cuerpo realiza esta función y la importancia de mantener la salud de los pulmones a través de hábitos saludables.

Conferencia de  Claudia sobre el  Aparato Respiratorio

Claudia nos explica cómo funciona el Aparato Respiratorio que  nos ayuda a respirar, está formado por:

  • Nariz . Boca. Faringe. Laringe. Tráquea. Pulmones. Bronquios. Bronquiolos. Sacos Alveolares. Músculo Diafragma.

Empieza por la nariz , que calienta el aire que entra para que no llegue frio a los pulmones.  Después está la boca, continua con la faringe ( por ahí pasan alimentos y el aire), bajamos y está la laringe (tiene las cuerdas vocales, nos permite hablar).

A continuación  está la tráquea, un tubo más grueso , por fuera tiene como unos anillos y por dentro unos pelitos llamados cilios que limpian el aire de mocos para que llegue limpio a los pulmones.

La tráquea se divide en dos ramas grandes llamadas bronquios. Estas ramas entran cada una dentro  de cada pulmón, y les salen muchas ramitas como un árbol que son los bronquiolos.   Al final de cada bronquiolo hay unos sacos que se llenan de aire , son los sacos alveolares.

Debajo  de los pulmones tenemos un músculo llamado Diafragma, ayuda a las pulmones en la respiración y tiene forma de paraguas o paracaídas.

Tenemos dos pulmones,  situados en el tórax, a ambos lados del corazón.

Los pulmones son de color sonrosado, blandos como una esponja.

Su trabajo lo hacen por dentro. No son del mismo tamaño, el izquierdo es más pequeño, debido a que tiene el corazón más cerca.

Los pulmones están protegidos por las costillas.

Nos ha  explicado cómo respiramos a través de una maqueta:

Cuando cogemos aire se llama INSPIRAR, y cogemos oxígeno.

Cuando echamos aire se llama ESPIRAR y echamos Dióxido de Carbono, que es el aire que ya no le sirve a los pulmones.

Primero cogemos aire por la nariz , ésta lo calienta para que  no llegue frío, el aire pasa por la faringe ,después sigue por la laringe y tráquea.

En la tráquea los cilios limpian ese aire de suciedad, quitan mocos para que no bajen al pulmón.

Desde la tráquea el oxigeno se reparte por las dos ramas que son los bronquios, y de ahí pasa a los pulmones por los bronquiolos.

Cuando  llega a los bronquiolos se va a los sacos alveolares, desde los sacos alveolares sale a la sangre. En la sangre  tenemos a los glóbulos rojos que transportan ese oxígeno hasta el corazón.

EL oxigeno que sobra en los sacos alveolares sale  por el mismo recorrido, hasta echarlo por la nariz o boca, ese aire que echamos es el dióxido de carbono.

En la respiración el diafragma ayuda a los pulmones con su movimiento, cuando cogemos aire se pone plano para que entre aire al pulmón, cuando echamos aire se queda con la forma de paraguas.

Tenemos que cuidar nuestros pulmones, la mejor manera de cuidarlos es no fumar ya que el humo hace daño al pulmón, lo pone negro y enfermamos.

También los podemos cuidar haciendo deporte ya que el deporte pone fuerte a  nuestro pulmones.

Nos cuenta las fuentes de investigación y nos muestra fotografías que lo apoyan.

BIBLIOGRAFÍA :  Larousse cuerpo humano anatomía.

Visita al Parque de las Ciencias

Nos ha interesado mucho toda la explicación , porque nos gusta saber como funciona nuestro organismo, así que tras las preguntas y comentarios, sobre todo centrados en lo que hay en el aire que respiramos, visionamos un video explicativo sobre el tema de la respiración, que viene a corroborar lo explicado por Claudia.

Agradecemos a la ponente el haber compartido su interés e investigación con el grupo.

  • Charla taller basada en la importancia de cuidar nuestro entorno para cuidar nuestra salud.

Noelia, viene desde Concejalía de Mantenimiento, Medio Ambiente y Educación del Ayuntamiento de Granada. a contarnos , a través de  un cuento,  la importancia mantener actitudes de respeto y cuidado de nuestro entorno. Nos lo ha transmitido de forma lúdica y divertida.

Con la actividad “El cuento r que r» a través de un viaje en tren  de  un niño llamado León que tenía demasiados juguetes .

Durante ese viaje descubre como se pueden hacer juguetes con material reciclado, reutilizando y reduciendo así las basuras que generamos en casa.

  • Taller de artística

Aprovechando la motivación  que tenían por reutilizar materiales reciclados organizamos un Taller de artística muy especial.

Creamos , imaginando ,reutilizando con  materiales reciclados.

Visita el blog de artística con la actividad completa de los esqueletos en el siguiente enlace y pronto está y otras sobre la vida microscópica.

https://www.alqueria.es/blogs/alqueriaartistica/2022/02/02/esqueletos-singulares-2/

  • Se acerca la celebración de la semana cultural , es la primera vez que vamos a participar en ella y estamos muy emocionados, además  la temática nos atrae mucho porque vamos a conocerla vida que no pueden ver nuestros ojos , nos adentramos en el estudio de la vida microscópica.

Nos organizamos en grupos para preparar diferentes experimentos que nos expliquen cómo interactúan algunos  de esos seres microscópicos en diferentes situaciones ,en contacto con  materiales… Nos interesa saber cómo interactúan con nuestro cuerpo o con la naturaleza. Buscamos posibles fuentes de información, a través de videos , libros y familiares directos .

Nacho ha traído su microscopio y miramos muy atentos a través de la lente que nos aumenta el tamaño de cosas muy pequeñas.

Buscamos en el jardín hongos , encontramos en el tronco del almendro recién florecido.

  • Las mates están presentes a lo largo de toda la semana , practicamos con los dobles y la mitad, con un cartón de bingo que nos preparamos para hacer una partida, con el cálculo en dos minutos, con los cuadernillos de siete y medio.
  • Pronto os haremos llegar el programa de actividades que estamos organizando para la semana cultural y la celebración del carnaval.

Ensayamos y aprendemos la chirigota para el día de carnaval. La temática  de disfraces es libre, para los que no lo tengan claro la ciencia de los microorganismos os puede inspirar.

Nos vemos mañana.

Daría

Mejor, días para la Paz

Taller de escritura

Como esta semana vamos a trabajar la » No violencia» y la Paz, la empezamos aclarando la razón de ser de esta celebración.

Una cosa es la Paz Mundial y otra la Paz de nuestro entorno, que es la que debemos conseguir para comprender la de los demás.

Emocionario. Di Lo Que Sientes : Cristina Núñez Pereira;Rafael Romero: Amazon.es: LibrosPara eso hacemos un repaso al catálogo de nuestras emociones  en el libro, Emocionario.

Las nombramos todas y escogemos la emoción de la frustración.  Es lo que sentimos cuando nos esforzamos en conseguir algo.

Cómo gestiono mis emociones? Parte 1: La Frustración y la Impotencia - Angelini Farmacias

Tenemos que buscar en nuestra mente la forma de no dejarnos llevar por ella y encontrar, un nuevo momento y ayuda para superarla.

En el Taller de escritura usamos estas ideas para hacer nuestra composición , cuidando la letra minúscula  y la ortografía que estamos aprendiendo.

Después vemos:

Y a continuación comentamos todas las ideas que aparecen vídeo, que es corto pero intenso en información sobre valores.

Trabajo cooperativo : Microorganismos

Ya tenemos el dosier para estudiar. Ahora toca ampliar conocimientos haciéndonos preguntas que nos interesan averiguar.

EQUIPO VIRUS

EQUIPO PROTOZOOS

EQUIPO HONGOS

EQUIPO BACTERIAS

EQUIPO ALGAS

Anotamos en el cuaderno las palabras que no entendemos  para averiguar que significan.

EL MICROSCOPIO

Empezamos a familiarizarnos con el microscopio.

Construimos uno  o al menos lo estamos intentando.

Después nos vamos al estanque y tomamos muestras de agua.

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Y pasamos a la comprobación de su funcionamiento. El resultado es que no podemos estabilizar el láser, para que ilumine la gota de agua. Tenemos que seguir buscando formas de  conseguirlo. Como dice el vídeo agudizaremos nuestro ingenio.
Esta primera experiencia nos ha entusiasmado.

Diccionario

Trabajamos las sílabas inversas ar, er, ir, or , ur.

Tenemos alguna dificultad en comprender que la consonante vaya después de la vocal.

OR-NA-MEN-TO

Y nos preguntamos por qué en esta palabra O-RO  es así.

Salida a la Vega

En esta ocasión vamos a comprobar cómo están los campos durante el invierno.

En la carretera nos encontramos esto. Comentamos lo que significa en un espacio como la vega, donde durante muchos años las vaquerías han sido una de las explotaciones más importantes.

Encontramos los suelos labrados formando líneas paralelas, gracias al trabajo de los tractores. Unas con ajos que parecen los pelillos de una gran calva y otras completamente afeitada.

Los chopos sin hojas, pero al acercarnos vemos las yemas en las ramas, llenas de vida.

Cruzamos el puente sobre el río Beiro, que en esta excursión podemos verlo con caudal de agua.

En el trayecto nos detenemos a estudiar el entorno.

Comprobamos que el campo que siempre tiene espárragos está yermo en esta época.

Y decidimos disfrutarlo, tomándonos la fruta en él.

El terreno consecutivo es otra joya de espacio abierto que exploramos con frenesí, corriendo sin parar para alcanzar el horizonte.

Pero es que el siguiente es una sala de psicomotricidad gruesa enorme y al aire libre. Los terrones del suelo hacen las delicias para un ejercicio de equilibrio y control postural.

Las caídas forman parte de la diversión.

Estos ejercicios fomentan «el principio de una buena amistad», con conversaciones muy personales.

El viernes continuará…

Un saludo a la tribu desde esta entrada especial en el blog.

Rosi Ràfols

Salud y alimentación. Investigamos nuestro cuerpo

Esta semana seguimos con el estudio de nuestro cuerpo, los cambios que se producen en él, a nuestra edad, son muy rápidos, crecemos , se  caen los dientes, nos cambia el número de zapatillas que necesitamos… Esto nos hace aprovechar la posibilidad de utilizar las matemáticas,  para poder comprobarlo y estudiar comparativamente la medida de nuestra talla , el peso o el número de dientes caídos.

  • Nos pesamos y medimos en clase, anotamos los resultados para después realizar el estudio comparativo a través de una gráfica.

  • Iniciamos la práctica de cálculo en 2 minutos para conseguir agilidad mental con pequeñas sumas. Nuestro reloj de arena casero nos avisa del paso del tiempo.
  • Practicamos en el rincón de Luca con la tabla del 100, el anterior , posterior, sumas que nos hacen movernos de 10 en 10, arriba y abajo , de 1 en 1, hacia delante o detrás.
  • En los cuadernillos la descomposición en decenas y unidades con la representación de los palillos.
  • Juegos de mesa con el dominó.

Conferencia de Daniel sobre COMIDA SALUDABLE

Daniel nos ha  hablado de comida saludable, nos  explica cómo se clasifican los alimentos y sus funciones.

Los alimentos son todo aquello que comemos, nos dan energía y nutrientes para vivir.

Tenemos 5 grupos de alimentos:

  1. Cereales
  2. Frutas y verduras
  3. Lácteos
  4. Carnes, huevos y pescado
  5. Aceites y dulces

Los cereales ,frutas y verduras son de origen vegetal, los obtenemos a través de los vegetales.

Los lácteos, carnes, huevos y pescado, son de origen animal, nos los dan los animales

Y luego tenemos el  agua y la sal que son de origen mineral :

  • la sal se obtiene de la minería y el agua del mar.
  • El agua proviene de manantiales, río, lagos…

Nos explica con un semáforo cuales son los alimentos más sanos y los menos sanos.

Por ejemplo, los alimentos que están dentro del semáforo verde son los más sanos, podemos comerlos todos los días incluso varias veces al día: fruta, verdura, pescado… Los que están dentro del semáforo amarillo debemos tomarlos con precaución, no debemos comerlos todos los días ni con mucha frecuencia. Ejemplo: zumos, pizza, cola-cao. Y los que están en el semáforo rojo son los que más daño hacen a nuestro  cuerpo si abusamos de ellos. Podemos comerlos pero no debemos hacerlo todos los días ni en grandes cantidades. Podemos tomarlos por ejemplo en un cumpleaños, fiestas… Estos alimentos son: tarta, helados, chocolate…etc.

NUTRIENTES.

Los nutrientes están en los alimentos. La dieta saludable es la que nos da los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Los tipos de nutrientes que hay son:

  • Hidratos de carbono
  • Proteínas
  • Grasas
  • Sales Minerales
  • Vitaminas

Cada uno de ellos tiene su función en nuestro cuerpo.

HIDRATOS DE CARBONO

Los hidratos de carbono nos dan energía a nuestro cuerpo y sobre todo a nuestro cerebro, nuestro cerebro necesita mucha energía para funcionar. Los hidratos de carbono están en la patata, arroz, pasta, lentejas…etc

PROTEÍNAS

Las proteínas nos ayudan a crecer, a reparar la piel, nuestros tejidos cuando se hacen daño. Forman también parte de nuestras uñas y nuestro pelo.

Tenemos dos tipos de proteínas:

  • Proteínas de origen animal: leche, carne, pescado, huevos…
  • Proteínas de origen vegetal: arroz, legumbres, pan, almendras…

GRASAS:

Las grasas también nos dan energía, y forman bajo la piel una capa que ayuda a conservar el calor de nuestro cuerpo.  Hay dos tipos de grasas, las grasas saludables que cuidan a nuestro corazón  y las grasas menos sanas que podrían dañar nuestro corazón si las comemos todos los días.

Grasas sanas: aceite de oliva, aguacate, salmón, nueces

Grasas no saludables: donuts, hamburguesas, pizza…

SALES MINERALES:

Ayudan a construir nuestro esqueleto, a retener el agua en el cuerpo. Las sales minerales están en muchos alimentos y disueltas en el agua.

Las sales minerales son : calcio, fosforo, sodio….el calcio por ejemplo forma  parte de los huesos y los dientes.

Alimentos ricos en sales minerales son: lácteos, carne, pescado, frutas, verduras…

VITAMINAS

Nos dan energía, las vitaminas son necesarias para que nuestro cuerpo funcione bien. No se fabrican en nuestro cuerpo, por lo que hay que tomarlas con los alimentos, si nos faltan vitaminas tendríamos enfermedades: problemas en la piel, visión borrosa… etc

Hay 13 vitaminas, voy a hablar de alguna de ellas:

  • Vitamina A: ayuda a la vista, piel, dientes.

Está en la leche, brócoli, zanahoria….

  • Vitamina C: ayuda a cicatrizar heridas. Está en la naranja, kiwi…
  • Vitamina D: ayuda a absorber el calcio de los alimentos, a poner fuerte nuestras defensas,

Está en la leche, atún, salmón…

AGUA

Es fundamental para nuestro cuerpo, la mitad de nuestro cuerpo es agua. EL agua podemos tomarla como bebida y también con los alimentos, cuando comemos estos nos aportan también agua.

Es importante beber agua durante el día sobre todo si hacemos deporte, ya que al suda perdemos agua por la piel.

Para terminar nos explica el PLATO HARVARD: lo crearon unos expertos en nutrición para enseñarnos la cantidad de alimentos que debemos tomar. Se trata de dividir un plato en 3 partes:

  1. LA mitad debe llevar verduras y hortalizas
  2. Un cuarto debe llevar proteínas ( carne, pescado, huevo)
  3. Otro cuarto debe llevar hidratos de carbono ( cereales, pan, pasta).

Debemos acompañarlo con agua como bebida, una pieza de fruta, aliñar las verduras con aceite de oliva, y hacer ejercicio.

Nos aporta la bibliografía dónde se ha basado para hacer su investigación: Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (GUÍA NUTRICIONAL)

Tras las preguntas para aclarar las dudas derivadas de la explicación de Daniel, han sido muchos y variados los comentarios que ha realizado  el grupo al finalizar , motivados e interesados sobre todo, por compartir sus hábitos alimenticios .

Nos ha regalado un plato muy saludable para que sepamos la variedad de  alimentos que debemos ingerir para cuidar nuestra salud.

Un comecocos sobre un plato nutritivo para  jugar a conocer los alimentos saludables que deben componer nuestra dieta.

Muchas gracias Daniel por compartir tu interés y trabajo sobre la alimentación saludable, nos ha parecido muy interesante.

  • Continuamos trabajando en nuestro diccionario a través de la historia del bosque del sonido y en esta ocasión trabajamos con letras que tienen laguna particularidad especial, cómo es la C, que cambia su sonido dependiendo de quién va acompañada CA, CO, CU. El sonido Que, Qui , nos confunde con la Ce, Ci.

ARTÍSTICA

El objetivo  del estudio del esqueleto está siendo que los alumnos transiten de una percepción inicial del esqueleto(dibujo de ideas previas), pasando por una experiencia más manipulativa a través del montaje con el cartón, formar el esqueleto con plastilina sobre cartón y culminar con un falso grabado. Esta semana nos centramos en manipular la plastilina y con la técnica del churro ir componiendo el esqueleto.

Aquí tenéis los resultados

  • Escribimos una carta para informar que : La próxima semana nos vamos a la Vega de Granada, el martes saldremos para ver los productos vegetales que nos aportan los cultivos de nuestro entorno, cómo complemento al estudio que realizamos sobre la salud y cuidado de nuestro cuerpo.
  • Continuamos la investigación basándonos en  nuestros intereses particulares sobre el conocimiento y cuidado de nuestro cuerpo, queremos saber sobre

La sangre , las venas, el corazón.

La boca , el estómago, la digestión.

El cerebro.

Los huesos. Los músculos.

La respiración , los pulmones.

Las bacterias y virus.

Los virus y bacterias. También son de interés general ,estarán incluidos en el estudio que conformará la temática de la semana cultural.

Como ya es tradicional cada año , en febrero la etapa de primaria,  celebramos una semana con temática general en la que nos centramos todas las clases, compartimos actividades , investigaciones, experimentaciones,.,. Para culminar el viernes con la celebración de la fiesta de Carnaval , será el viernes 18.

En esta ocasión el tema elegido es La vida microscópica.

La próxima semana, daremos comienzo  a la preparación  de las actividades que realizaremos para esa semana.

Os deseo salud , un abrazo.

Daría